中秋、国庆双节将至，人员流动性大，也增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。近日，福建省莆田市、泉州市、厦门市相继出现本土新冠肺炎病例，疫情形势复杂严峻。广大市民朋友在欢度佳节的同时，要绷紧疫情防控这根弦，保持良好的个人卫生习惯，增强防护意识，健康平安度过中秋、国庆佳节。在此，十堰市疾控中心温馨提示：

一、保持警觉，坚持良好卫生习惯

疫情低风险并不意味着零风险，常态化防控时期，请您坚持科学佩戴口罩，保持一米线社交距离，咳嗽打喷嚏及早遮盖，勤洗手、常通风。不提倡聚集和聚会，少扎堆。

二、身边就有好风景，省内市内就近游

我省旅游资源非常丰富，假期建议您在市内或省内游玩。非必要不出境、不前往疫情地区；如有家人在疫情地区，建议她（他）就地过节，疫情过后再团聚。请大家密切关注途径地和目的地疫情动态消息，出行前备足口罩、消毒液等个人防护用品，自觉服从旅行目的地疫情防控要求。

旅途中，乘坐公共交通工具，要做好个人防护，戴好口罩，保持手卫生。游玩时，要注意保持安全距离，尽量减少去封闭场所和人群聚集场所，减少聚餐，密闭和人群密集处要佩戴口罩。如果出现发烧、头疼等不适症状，建议暂停旅行，及时到当地发热门诊就诊。

如旅行期间当地出现疫情或防控措施升级，返堰后应按照相关规定主动报告，自觉配合健康监测。旅行结束返堰14天里，如果出现发热之类的症状，一定要及时就诊，同时要向医生报告旅行情况。

三、早打疫苗早预防，做到多病同防

如果您尚未接种新冠病毒疫苗，建议就近接种。秋季是流感、感染性腹泻等传染病的高发季节，建议提前接种流感疫苗，坚持健康的生活方式，做饭时生熟分开、食物及时低温保存，饮食时注意个人卫生、勤洗手。无论是否接种疫苗，在人群聚集的场所或相对封闭的环境仍需科学佩戴口罩。（市疾控中心供稿）